Orari
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TATAMI 1 [ MMA ] |
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lunedi' |
martedi' |
mercoledi' |
giovedi' |
venerdi' |
sabato |
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10:00 |
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11:00 |
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12:00 |
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13:00 |
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14:30 |
OPEN MAT 13:30 - 15:00
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15:00 |
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16: |
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17:00 |
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18:00 |
MMA |
MMA |
MMA |
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19:00 |
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20:00 |
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20:30 |
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21:00 |
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TATAMI 2 [ JIU jITSU ] |
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lunedi' |
martedi' |
mercoledi' |
giovedi' |
venerdi' |
sabato |
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10:00 |
jiu jitsu |
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jiu jitsu |
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Jiu jitsu |
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11:00 |
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12:00 |
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13:00 |
jiu jitsu |
jiu jitsu |
jiu jitsu |
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14:30 |
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OPEN MAT 13:30 - 15:00
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15:00 |
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16:00 |
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17:00 |
jiu jitsu - junior |
jiu jitsu - kids |
jiu jitsu - junior |
jiu jitsu - kids |
jiu jitsu - junior |
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18:00 |
jiu jitsu |
jiu jitsu - proiezioni |
jiu jitsu - no gi |
jiu jitsu - competition |
jiu jitsu - difesa personale |
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19:00 |
jiu jitsu 19:00 |
Jiu Jitsu |
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jiu jitsu |
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19:30 |
jiu jitsu 19:30 |
jiu jitsu 19:30 21:00 |
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20:30 |
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21:00 |
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AREA CROSS TRAINING |
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lunedi' |
martedi' |
mercoledi' |
giovedi' |
venerdi' |
sabato |
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10:00 |
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"Saturday Training"
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11:00 |
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12:00 |
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13:00 |
Functional Training |
Functional Training |
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14:00 |
Functional |
Functional |
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15:00 |
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16:00 |
T-R-X |
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17:00 |
functional training |
Functional Training |
functional training | |||
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18:00 |
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18:30 |
combat |
combat |
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19:00 |
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20:00 |
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jiu jitsu
jiu jitsu
